Els 4 Elements de la Natura

La proposta que us fem per a la temporada de vacances d’estiu sempre inclou el contacte i la connexió amb els Elements Naturals: Terra, Aigua, Sol i Aire.

Aquest és el moment de l’any que normalment passem més temps a l’aire lliure i que aprofitem el temps de vacances i descans per a recargar-nos amb els Elements. Si ho fem de forma més conscient, gaudim de la Natura, prenem una consciència més refinada de cada element, ens sentim Natura… i vivim l’experiència de l’Agraïment i Goig.

Els quatre elements mantenen i animen constantment la vida. La vida a arreu, en l’ésser humà i en tot ésser viu a la terra. La consciència d’aquests elements, l’equilibri entre ells i el nodriment a través de la seva energia és fonamental si es vol aconseguir i conservar un estat saludable. Existeixen diversos nivells de connexió interna amb els elements: físic, energètic i espiritual. Cadascun d’ells, i tots alhora, ens obren a diferents camps de consciència donant vitalitat i lluminositat a la nostra vida.

El treball del Ioga estimula l’energia més subtil (prana) d’aquests elements. En el moment que s’equilibren, si a més es treballa amb el so sagrat dels mantres, és possible connectar amb la dimensió espiritual i més elevada de l’ésser. 

Els quatre elements tenen relació amb els centres energètics (txakres) i les seves qualitats:

•  La Terra és el nostre suport primari. Ens nodreix físicament. És el nostre arrelament.

•  L’Aigua és l’element més abundant en el cos humà. És imprescindible per a tot el funcionament del cos. És l’element de la flexibilitat i l’adaptació. És bàsic en la comunicació i les relacions, en les emocions i sentiments.

• El Foc és generador d’energia. Dóna vitalitat, estimula el poder personal, autoimatge i la força de voluntat.

• L’Aire és el més subtil dels quatre elements. Obre a la subtilesa de la relació personal amb la vida. Relacionat amb el donar i el rebre, amb l’amor, el compartir, l’alegria i joia de viure.

El coneixement de les qualitats dels elements i
de les lleis universals de la natura que els regeixen
permet conèixer, equilibrar i sanar dificultats físiques,
energètiques i mentals en la persona.

Els treballs de Ioga tenen un impacte energètic en nosaltres. Per altra banda, la magnificència de la Natura ens recorda el nostre origen, la nostra base més profunda i inalterable. El Ioga que practiquem a Oxygen·Pranic està molt lligat als elements naturals. Sempre que podem realitzar exercicis o meditacions en plena natura restaurem la connexió amb ella i l’experiència i els efectes poden ser més profunds.