Els Cursos i els Retirs d’ Oxygen·Pranic
El principal objectiu del Centre Oxygen·Pranic és facilitar condicions perquè les persones que participen en les seves activitats puguin preguntar-se per sí mateixes, tenir la pretensió de conèixer-se i conduir-se cap a un estat més madur, saludable i conscient.
Fem un gran èmfasi en iniciar a les persones en la consciència del cos, el treball respiratori i els moviments tonificants i alleugeridors del Ioga. Segons el nostre criteri, sense aquesta base el creixement personal està privat d’un fonament ferm sobre el que construir i profunditzar. Quan la realitat i l’experiència del cos té poca presència la tendència general és a multiplicar els processos cognitius d’una manera exacerbada.
La cognició té un paper molt important en la investigació sobre un mateix. Però si pren tot el protagonisme també pot fer que la persona es confongui al obviar la realitat corporal i energètica. De la mateixa manera, si només tenim en compte els aspectes corporals i energètics podem entrar en una manca de funcionalitat pràctica que ens pot arrossegar mental i emocionalment cap a la inadaptació, la incomunicació i la manca de satisfacció vital.
La gran varietat d’entrenaments, processos, formacions, viatges i experiència professional que hem experimentat al llarg dels gairebé 40 anys que portem de professió, ens han corroborat una i altra vegada aquesta perspectiva. Per això, dediquem una atenció especial a establir una relació equilibrada entre els treballs corporals/energètics i els que impliquen cognició (recerca biogràfica sobre patrons de comportament, didàctics i filosòfics).
Meditar sense reflexionar és fugir. Reflexionar sense meditar és entrar en una espiral inacabable de “soroll mental” (paraules, emocions i pensaments) acabant amb amb un egocentrisme nociu per a un mateix i per l’entorn.
En els darrers anys hem utilitzat la fórmula de proposar un Curs durant 2 o 3 dissabtes separats per un mes i un Retir a una Masia o a Montserrat seguint la mateixa temàtica al Maig o Juny.
En un CURS treballem amb temàtiques escollides, les analitzem i intentem reflexionar sobre elles individualment i en grup. També practiquem amb meditacions i contemplacions relacionades amb els temes del curs. Normalment realitzem cursos en diverses jornades i separades durant un temps entre elles. Durant aquest període de temps procurem facilitar un model de treball, per a practicar a casa entre les trobades, en el que sigui possible reflexionar i estudiar els diferents texts que hem entregat juntament amb un treball de meditació.
Als RETIRS donem prioritat al silenci extern per facilitar en la mesura del possible el silenci intern. Per a realitzar-los cada any escollim el lloc més adequat pel què volem treballar. En tots els Retirs la Natura és un element fonamental, doncs practiquem molt a l’aire lliure i el contacte amb els elements naturals és continu. El Retir sol continuar amb la mateixa temàtica que hem proposat al Curs i acostuma a durar uns 3 dies aprofitant un cap de setmana. Als Retirs l’atmòsfera que procurem crear té l’aroma silenciós del tema en el que ens estem enfocant, i la convivencia harmònica del grup sura en cada acció.
